Odżywianie ma większy wpływ na wytrzymałość kości niż ćwiczenia
Jednym z pytań, na które zarówno naukowcy, jak i eksperci fitness chcieliby odpowiedzieć, jest to, czy ćwiczenia fizyczne lub odżywianie mają większy pozytywny wpływ na wytrzymałość kości. Naukowcy z University of Michigan przyjrzeli się suplementacji minerałami i ćwiczeniom u myszy, i okazał się zaskakujący ...
Kontynuuj czytanie