Сахаросодержащие напитки вредны для здоровья и могут вызывать привыкание, исследователи предполагают

кредит: СС0 Public Domain

Все 25 участники в этом предварительном исследовании сообщалось о нормальном потреблении по крайней мере трех подслащенных сахаром напиткиза день до исследования, и им сказали, что они участвуют в исследовании, изучающем “как газировка влияет на подростков’ здоровье.”

Подростки сообщали о следующих специфических симптомах в течение трехдневного периода отказа от сладких напитков.: усиление головных болей, снижение мотивации к работе, отсутствие удовлетворенности и способности концентрироваться, тяга к сладким напиткам, и более низкие оценки общего самочувствия.

Выводы опубликованы в статье, “Потенциально вызывающие привыкание свойства сахаросодержащих напитков у подростков,” появляется в журнале Аппетит.

“Обилие исследований указывает на сладкие напитки как причина ряда хронических заболеваний. Наши выводы о том, что эти напитки могут вызывать привыкание, делают их повсеместную доступность и рекламу привлекательными. молодость тем более относительно здравоохранение,” сказала Дженнифер Фалбе, доцент кафедры экологии человека Колледжа сельскохозяйственных и экологических наук Калифорнийского университета в Дэвисе и ведущий автор статьи.

Подростки, весь лишний вес, были проинструктированы употреблять свои обычные напитки в течение пяти дней, тогда, в течение трех дней после, употреблять только воду или простое молоко. Им возместили расходы на проезд и получили до $160 за участие.

участники, разнообразное население, проживающее в районе залива Сан-Франциско и его окрестностях, вел журналы напитков и несколько раз отчитывался перед исследователями во время исследования. Три четверти участников были женщинами. Они также представили образцы слюны для проверки на потребление кофеина, что может повлиять на результаты. Большинство участников не употребляли кофе в больших дозах до исследования., снижение вероятности того, что участники просто страдают от отмены кофеина, установленное расстройство, а не также снижение потребления сахара.

Среди девяти участников, были некоторые упущения в соблюдении, обычно из-за употребления ароматизированного молока вместо простого молока.

В исследовании отмечается, что результаты согласуются с предыдущими исследованиями, в которых сообщалось о вызывающем привыкание потенциале сахара., относительно новая, но развивающаяся область с параллелями со злоупотреблением психоактивными веществами. Дополнительно, По словам исследователей,, исследование было необходимо, потому что потребление сахаросодержащих напитков подростками увеличилось в пять раз с 1950-х годов., а подростковый возраст – это время повышенной восприимчивости к зависимостям. Молодежь, в отчете говорится, потребляют наибольшее количество сладких напитков и за последние несколько десятилетий испытали наибольший относительный прирост ожирения..

Исследование может иметь важные последствия для общественного здравоохранения и должно быть повторено с большей выборкой., исследователи сказали,.

“Эти результаты, в сочетании с настоящими и будущими подтверждающими доказательствами, может информировать клиническую практику о том, как помочь подросткам сократить потребление подслащенных сахаром напитков., имеют важные последствия для обмена сообщениями в кампаниях общественного здравоохранения, и информировать о необходимости усилий по сокращению сахар-реклама подслащенных напитков для молодежи и этих напитков’ доступность в школах и вокруг них,” the доклад заключил.

Источник: medicalxpress.com, Карен Никос-Роуз