سؤال
دقيق الشوفان هو غذاء صحي للإفطار سهل الهضم. يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن, خاصة إذا كنت تستخدمه لتحل محل وجبات الإفطار عالية السعرات الحرارية مثل الكرواسون أو الكعك. دقيق الشوفان مفيد للأشخاص الذين ...
0