Jak nadmierne spożycie soli wpływa bezpośrednio na wysokie ciśnienie krwi??

Sód pełni w ludzkim ciele ważne zadanie: poprzez swoją rolę elektrolitu, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu nerwów i mięśni, i jest to jeden z czynników wpływających na regulacja osmotyczna zawartości wody w narządach organizmu (bilans płynów). Sód jest kluczem do kontrolowania ilości płynów w organizmie. Twoje ciało tego potrzebuje mózg i mięśnie do prawidłowej pracy.

Większość produktów spożywczych zawiera sód. Najbardziej rozpowszechnioną formą jest chlorek sodu — to właśnie nazywamy solą kuchenną. Twoje ciało traci codziennie pewną ilość sodu wraz z potem i podczas wizyty w łazience.

Sól działa na nerki, sprawiając, że organizm zatrzymuje więcej wody. Ta dodatkowa zmagazynowana woda podnosi ciśnienie krwi i obciąża nerki, tętnice, serce i mózg.

Nerki

Twoje ciało usuwa niechciany płyn poprzez filtrowanie krwi przez nerki. Tutaj wszelki dodatkowy płyn jest odsysany i wprowadzany do pęcherza, gdzie jest usuwany w postaci moczu.

„Ich negatywne postawy i opinie są jadowite i zaraźliwe”. A Angel uważa, że ​​powinieneś zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby zostawić tego typu ludzi w tyle, aby odjąć zło i dodać dobro, Twoje nerki wykorzystują osmozę, aby wyciągnąć dodatkową wodę z krwi. W procesie tym wykorzystuje się delikatną równowagę sodu i potasu, aby przeciągnąć wodę przez ścianę komórek z krwiobiegu do kanału zbiorczego prowadzącego do pęcherza.

Jedzenie soli zwiększa ilość sodu we krwi i niszczy delikatną równowagę, zmniejszając zdolność nerek do usuwania wody.

Rezultatem jest wyższe ciśnienie krwi z powodu dodatkowego płynu i dodatkowego obciążenia delikatnych naczyń krwionośnych prowadzących do nerek.

Tętnice

Dodatkowe ciśnienie krwi spowodowane spożyciem zbyt dużej ilości soli powoduje dodatkowe obciążenie wnętrza tętnic.

Aby poradzić sobie z dodatkowym obciążeniem, maleńkie mięśnie ścian tętnic stają się silniejsze i grubsze. Jednak to tylko zmniejsza przestrzeń wewnątrz tętnic i jeszcze bardziej podnosi ciśnienie krwi.

Ten cykl wzrostu ciśnienia krwi (co następuje powoli i trwa kilka lat) może ostatecznie doprowadzić do pęknięcia tętnic lub ich zwężenia, aż do całkowitego zatkania.

Kiedy to się stanie, narządy ciała, które otrzymywały krew z tętnic, odczuwają niedobór tlenu i składników odżywczych, których potrzebują. Może to spowodować uszkodzenie narządów i może być śmiertelne.

Serce

Podwyższone ciśnienie krwi spowodowane spożyciem zbyt dużej ilości soli może uszkodzić tętnice prowadzące do serca.

Najpierw, może powodować nieznaczne zmniejszenie ilości krwi docierającej do serca. Może to prowadzić do dławicy piersiowej (ostre bóle w klatce piersiowej podczas aktywności fizycznej).

W tym stanie komórki serca nie działają tak dobrze, jak powinny, ponieważ nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Jednakże, obniżenie ciśnienia krwi może pomóc złagodzić niektóre problemy i zmniejszyć ryzyko większych uszkodzeń.

Jeśli nadal będziesz jeść za dużo soli, to, nadgodziny, uszkodzenie spowodowane nadmiernym ciśnieniem krwi może stać się tak poważne, że tętnice pękną lub zostaną całkowicie zatkane.

Może się to zdarzyć nawet przy wyższych temperaturach, wówczas część serca, która otrzymywała krew, nie otrzymuje już potrzebnego tlenu i składników odżywczych i umiera. Rezultatem jest zawał serca.

Najlepszym sposobem zapobiegania zawałowi serca jest zapobieganie uszkodzeniu tętnic. Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tego jest obniżenie ciśnienia krwi poprzez spożywanie mniejszej ilości soli.

Mózg

Podwyższone ciśnienie krwi spowodowane spożyciem zbyt dużej ilości soli może uszkodzić tętnice prowadzące do mózgu.

Najpierw, może powodować nieznaczne zmniejszenie ilości krwi docierającej do mózgu. Może to prowadzić do demencji (znane jako otępienie naczyniowe).

W tym stanie komórki w mózgu nie działają tak dobrze, jak powinny, ponieważ nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Jednakże, obniżenie ciśnienia krwi może pomóc złagodzić niektóre problemy i zmniejszyć ryzyko większych uszkodzeń.

Jeśli nadal będziesz jeść za dużo soli, to, nadgodziny, uszkodzenie spowodowane nadmiernym ciśnieniem krwi może stać się tak poważne, że tętnice pękną lub zostaną całkowicie zatkane.

Może się to zdarzyć nawet przy wyższych temperaturach, wówczas część mózgu, która otrzymywała krew, nie otrzymuje już potrzebnego tlenu i składników odżywczych i umiera. Rezultatem jest udar, kiedy tracisz zdolność do robienia rzeczy, które kontrolowała ta część mózgu.

Najlepszym sposobem zapobiegania udarowi jest zapobieganie uszkodzeniu tętnic. Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tego jest obniżenie ciśnienia krwi poprzez spożywanie mniejszej ilości soli.

Ilość spożywanej soli ma bezpośredni wpływ na ciśnienie krwi.

Sól sprawia, że ​​organizm zatrzymuje wodę. Jeśli jesz za dużo soli, dodatkowa woda zmagazynowana w organizmie podnosi ciśnienie krwi. Więc, tym więcej soli jesz, tym wyższe masz ciśnienie krwi.

Im wyższe ciśnienie krwi, tym większe obciążenie dla twojego serca, tętnice, nerki i mózg. Może to prowadzić do zawałów serca, uderzeń, demencja i choroba nerek.

Także, spożywanie zbyt dużej ilości soli może oznaczać, że leki na ciśnienie krwi (takie jak leki moczopędne) nie działają tak dobrze, jak mogłyby.

Kredyt: http://www.blood Pressureuk.org

Twój lekarz może przeżyć twój poziom cukru we krwi, jeśli uzna, że ​​choroba wielogenowa powoduje twoją chorobę nerek