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Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie vorbei sind 40 Schließen Sie solche ein, die Ihr Risiko für Krankheiten erhöhen oder bereits bestehende Zustände verschlimmern können. Wenn du vorbei bist 40, Sie haben vielleicht bemerkt, dass Sie einfach nicht so essen oder trinken können, wie Sie es getan haben ...
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Ergänzungen werden als Dinge definiert, die zur Vervollständigung hinzugefügt werden, verbessern oder einen Mangel ausgleichen. Wenn Sie an Nahrungsergänzungsmittel denken, Sie sollen Ihre Gesundheit fördern. Nahrungsergänzungsmittel sind eine natürliche Möglichkeit, Ihren Körper zu stärken ...
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Selbsterkenntnis ist die wichtigste Voraussetzung, wenn es darum geht, Nahrungsmittelallergien zu vermeiden. Milchprodukte und Weizen sind nur einige der Lebensmittel, die bei Erwachsenen und Kindern Reaktionen und Allergien hervorrufen können. Nahrungsmittelallergien und Reaktionen können ...
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Ballaststoffe sind sehr wichtig für eine ausgewogene Ernährung. Es lässt Ihren Magen unverdaut und landet in Ihrem Dickdarm, wo es freundliche Darmbakterien füttert, was zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen führt. Bestimmte Arten von Ballaststoffen können auch das Gewicht fördern ...
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Eine gesunde Ernährung ist eine Ernährung, die dazu beiträgt, die allgemeine Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Eine gesunde Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen: Flüssigkeit, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, und ausreichend Kalorien. Wir denken oft an eine Diät als eine gezielte Gewichtsabnahme ...
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Ein gesundes Gewicht zu halten kann hart sein und Gewicht zu verlieren, noch härter. Einige Diäten funktionieren überhaupt nicht und keine von ihnen funktioniert für alle, Unser Körper reagiert oft unterschiedlich auf verschiedene Lebensmittel. Aber während es keine einfache Lösung gibt ...
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