سؤال
يعتقد الكثير من الناس أن الأسماك لا تشعر بالعطش, يعتقد الكثير من الناس أن الأسماك لا تشعر بالعطش. يعتقد الكثير من الناس أن الأسماك لا تشعر بالعطش, لكن لا يعرف ذلك الكثير من الناس ...

سؤال
قشطة شائكة هي فاكهة مشهورة بطعمها اللذيذ المميز وفوائدها الصحية المذهلة. إنها كثيفة العناصر الغذائية ومكونات نشطة بيولوجيًا جعلت منها نوعًا بعد الفاكهة للأغراض الغذائية والطبية.

سؤال
يتم تعريف المكملات على أنها أشياء تضاف لإكمالها, تعزيز أو تعويض النقص. عندما تفكر في هذا من ناحية المكملات الغذائية, إنها تهدف إلى تعزيز صحتك. المكملات هي طريقة طبيعية لزيادة نشاطك ...

سؤال
الألياف ضرورية جدًا في تكوين نظام غذائي جيد ومتوازن. يترك معدتك غير مهضومة وينتهي بها الأمر في القولون, حيث تغذي بكتيريا الأمعاء النافعة, مما يؤدي إلى فوائد صحية مختلفة. قد تؤدي أنواع معينة من الألياف أيضًا إلى زيادة الوزن ...

سؤال
النظام الغذائي الصحي هو نظام غذائي يساعد في الحفاظ على الصحة العامة أو تحسينها. النظام الغذائي الصحي يمد الجسم بالتغذية الأساسية: مائع, المغذيات الكبيرة, المغذيات الدقيقة, والسعرات الحرارية الكافية. غالبًا ما نفكر في النظام الغذائي على أنه خسارة محددة للوزن ...

سؤال
للتوصية بتناول السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص, ينبغي النظر في عوامل مختلفة, بما في ذلك عمر الشخص, جنس, ارتفاع, وزن, ومستوى النشاط البدني. بالاضافة, حاجة للخسارة, الحفاظ, أو زيادة الوزن وتؤثر عوامل أخرى ...

سؤال
عند محاولة إنقاص الوزن, كثير من الناس يتوقفون عن تناول الكربوهيدرات. لكن هذه فكرة خاطئة كبيرة, وفقًا لأخصائي تغذية. تحتاج أدمغتنا إلى الجلوكوز للحصول على الوقود بكفاءة ، ويمكن أن يؤدي تناول البطاقات الصحيحة إلى إحداث فرق. الكربوهيدرات مهمة ...

سؤال
قد يكون الحفاظ على وزن صحي أمرًا صعبًا ويفقد الوزن, حتى أصعب. بعض الأنظمة الغذائية لا تعمل على الإطلاق ولا يصلح أي منها للجميع, غالبًا ما تستجيب أجسامنا بشكل مختلف للأطعمة المختلفة. ولكن بينما لا يوجد حل سهل لهذا الأمر ...

سؤال
السرطان هو فئة من الأمراض يتم تشخيصها من خلال نمو الخلايا غير المنضبط.. هناك أكثر من ذلك 100 أنواع مختلفة من الأنواع, وكل ما يتم تحديده حسب نوع الخانات التي تم تقديمها في البداية. يمكن أن تتكاثر الأورام وتعطل الجهاز الهضمي, ...

سؤال
يمكن أن يساعد الجزر في خفض ضغط الدم عن طريق توفير العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة, which can cause damage to the body's cells. الجزر من الخضروات الجذرية ...