Emosjonell intelligens sertifisering: Selvbevissthetsnivå 1

Kjøp nå

Pris: $94.99

Dette kurset omhandler Selvbevissthet og Emosjonell intelligens

Det er det første av fire sertifiseringskurs, som kan gjøres i hvilken som helst rekkefølge.

De fire kursene er:

• Emosjonell intelligens sertifisering: Selvbevissthetsnivå 1
• Emosjonell intelligens sertifisering Selvledelsesnivå 2
• Empati og sosial bevissthet EI-sertifisering: Nivå 3
• Relasjonsledelse EI-sertifisering – Nivå 4

Emosjonell intelligens:Et sett med emosjonelle, sosiale og relasjonelle ferdigheter som styrer måten vi oppfatter, forstå og uttrykke oss selv; kontakt med andre; administrere mellommenneskelig utveksling; takle utfordringer; og bruke emosjonell informasjon på en effektiv, meningsfull måte.

Forskning indikerer at emosjonell intelligens kan læres og være målbare forskjeller direkte assosiert med profesjonell og personlig suksess. Dessuten, det kan være ansvarlig for inntil 80% av suksessen vi opplever i livet.

De grunnleggende områdene for emosjonell intelligens er selvbevissthet, selvledelse; empati/sosial bevissthet og relasjonsledelse.

EIQ Selvbevissthet

Selvbevissthet gjenspeiler forståelse, personlig aksept & en generell forståelse av personlig psykologi. Selvbevissthet er grunnleggende for sosial bevissthet & selvledelse.

Faktorer inkluderer:

• Personlighetselementer
• Lærestiler
• Mentale holdninger & stater
• Komfort & ubehag
• Styrker &
• svakheter
• Biofeedback
• Selvaksept
• Selvtillit
• Temperament
• Spennings-/stressnivåer
• Spiritualitet
• Samvittighet
• Følelsesmessig velvære
• Selvsikkerhet
• Autentisitet
• Karakter
• Tillit
• Intern empati
• Selvoppfatning
• Tankefullhet

Selvgjenkjenning består av 5 underkategorier:

• Selvbevissthet/forståelse: en bevisst, bevisst refleksjon over personlig identitet, bilde, følelser, motiver, ønsker & hvordan disse er assosiert med selvoppfatninger i sammenheng med ulike situasjoner. Empati & selvforståelse. Å vite hvorfor følelser oppstår. Å være autentisk.
• Årsaksforbindelser & Effekt: anerkjennelse av virkningen & konsekvens av atferd på følelser & stemninger; skille utvendig & indre faktorer som påvirker følelser. Å vite hvordan følelser relaterer seg til ytelse.
• Selvverdsettelse, Godkjennelse & Tillit: utvikling av selvtillit; personlig verdi & verdi; & å ta tak i personlige egenskaper. Gjenkjenne personlige styrker, svakheter, & begrensninger. Arbeider med realistisk selvsikkerhet.
• Bevissthet, Selvsikkerhet: bevisst etablering av personlige grenser & passende grenser; å velge en vei som uttrykker egenverd gjennom personlig omsorg & ytre presentasjon (tilstedeværelse).
• Emosjonell identifikasjon: evne til å identifisere & navngi personlige følelser; ordforråd & definisjon av følelser som tillater valg, svar & opptreden; effektiv refleksjon over intrapersonlig informasjon.