Er Quadriceps Flexorer eller Extensorer?
Spørsmål
Quadriceps er flexorer. De er muskelgruppene som fester lårbenene til bekkenet, og ekstensorer er musklene som trekker de samme beinene bort fra bekkenet ditt.
Quadriceps flexors hjelper deg med å løfte gjenstander med spenning i begge bena ...