I en studie utført av Journal of Bone and Joint Surgery, det ble funnet at høye mennesker er mer sannsynlig å få visse sykdommer relatert til bein.

Det handler ikke bare om høyde, men også genetikk og kosthold som forskere har funnet ut er hovedårsakene til hvorfor høye mennesker er mer utsatt for å få disse beinrelaterte sykdommene.

Beinsykdom handler ikke bare om høyere mennesker. De gjelder også for kortere personer på grunn av deres genetiske disposisjon så vel som deres livsstilsvalg.

Høye individer har en høyere risiko for beinrelaterte sykdommer som osteopeni, osteoporose, og revmatoid artritt. De har også høyere risiko for brudd.

Det er mer sannsynlig at de lider av Pagets sykdom så vel som ortopediske komplikasjoner som kjeveleddslidelse (TMJ) og lumbale skiveprolaps hvis de forplikter seg til en ekstremt aktiv livsstil.

Hva er symptomene på en beinsykdom?

Den vanligste årsaken til lav bentetthet er osteoporose. derimot, det kan også være forårsaket av andre sykdommer som revmatoid artritt, Pagets sykdom (beinkreft), og osteogenesis imperfecta.

Symptomene på en beinsykdom varierer avhengig av type sykdom. For eksempel, hvis du har revmatoid artritt kan det hende at du opplever leddsmerter som er verre om morgenen og forbedres utover dagen. Hvis du har Pagets sykdom, beinene dine kan se ut som porøse svamper eller ha et utseende som ligner på benbrudd.

Noen vanlige symptomer inkluderer:

– smerte,

– opphovning,

– problemer med å bevege seg eller føle vibrasjoner i et ledd.

Bensykdommer klassifiseres også etter deres plassering og alvorlighetsgrad. For eksempel, osteoporose er en beinsykdom som kan oppstå i ryggraden og bein på grunn av en reduksjon i mineraler som kalsium og fosfor. Osteopeni er en mindre alvorlig form for osteoporose som ennå ikke har nådd osteoporosenivåer. Osteogenesis imperfecta er en annen type beinsykdom der personen har skjøre bein som lett knekker.

Hvordan forhindre at beinsykdommer utvikler seg hos høye mennesker?

Generelt, jo høyere du er, jo mer sannsynlig er det at du utvikler beinsykdommer som osteoporose, slitasjegikt og hoftebrudd.

Siden risikoen for beinsykdom øker med høyden, det er viktig å øke bentettheten gjennom trening og tilstrekkelig ernæring. En annen ting du kan gjøre er å redusere høyden gradvis ved å bruke sko som har lavere hæl. Endelig, det er også viktig å sjekke med legen din om du har blitt diagnostisert med en beinsykdom før du prøver et behandlingsalternativ.

De vanligste beinsykdommene hos høye mennesker er osteoporose og hoftebrudd, men andre tilstander som osteomalacia, rakitt, og skoliose kan også utvikle seg. Det er mange måter høye mennesker kan forhindre at disse forholdene utvikler seg – råd for en vanlig forebyggende metode er å konsumere kalsiumtilskudd.