Hva er en fig?

Spørsmål

Hva er en fig? Om jeg tør spørre

Vi vil, Fig (slekten Ficus) er en myk, søt frukt. Huden er veldig tynn og den har mange små frø inni.

Det er mer enn 850 arter av ficus, fikentreet.

Frukten kan spises når den er moden og tørr, noen ganger lages fiken til syltetøy.

Helsefordeler av fig

fig carica(Fig)

Noen forskere mener at fiken har følgende egenskaper som å være en antioksidant, antikreft, anti-inflammatorisk, fettreduksjon, mobilbeskyttelse.
Disse egenskapene kan være ansvarlige for fiken’ terapeutiske effekter.

De følgende avsnittene diskuterer disse potensielle fordelene mer detaljert:

Diabetes og glukosekontroll
Verdens helseorganisasjon (WHO) har antydet at folk kan bruke tradisjonelle planter for å behandle diabetes. Forskere bemerker at fiken beskytter leveren og senker glukosenivået.

Forskning på dette emnet er svært begrenset. derimot, en liten studie utført i 1998 viste at åtte deltakere hadde lavere glukosenivåer etter måltider når de tok fikenbladekstrakter.

Studiedeltakere trengte også lavere doser insulin når de tilsatte fikenbladekstrakt.

I en studie som brukte rotter med type 2 diabetes, forskere fant at fikenbladekstrakt kunne forbedre insulinnivået og senke blodsukkernivået.

I en annen studie med mus med diabetes, forskere fant at fikenbladekstrakt kunne stoppe eller bremse glukoseproduksjonen i leveren.

Erektil dysfunksjon.
Noen mennesker anser visse planter som afrodisiaka på grunn av deres potensielle evne til å stimulere seksuell opphisselse. Faktisk, noen mennesker bruker fiken på grunn av deres antatte afrodisiakumegenskaper.

En studie på rotter testet afrodisiakum-egenskapene til tre planter: jordrøyk, Kinesisk kanel og fiken.

Forskere målte effektiviteten til en blanding av disse plantene ved å studere økninger i monteringsatferd. Rotter som fikk blandingen hadde økt seksuell aktivitet sammenlignet med kontrollgruppen.

derimot, det er vanskelig å fastslå hvilken av de tre plantene som er ansvarlig for den økte seksuelle aktiviteten.

Forskere har ennå ikke studert afrodisiakumeffekten av fiken på mennesker. Mer forskning er nødvendig før leger kan anbefale bruk av fiken for erektil dysfunksjon.

Hudhelse
En eldre studie i International Journal of Dermatology sammenlignet effekten av fikentrelatex med effekten av kryoterapi på vanlige vorter.

I studien, 25 deltakere med vanlige vorter på begge sider av kroppen fikk fikentrelatex på den ene siden. Legene brukte kryoterapi på den andre siden.

Det fant forskerne i 44% av deltakerne, fikentrelatexen løste vortene fullstendig. derimot, kryoterapi var mer effektivt, resulterer i en fullstendig reversering i 56% av deltakere.

Forskere forstår ennå ikke hvorfor fiken kan hjelpe til med å løse vorter, men fikenlatex kan tilby et trygt og brukervennlig behandlingsalternativ som har få eller ingen bivirkninger.

Hårhelse
Svært lite forskning har undersøkt sammenhengen mellom fiken og hårhelse. derimot, fiken inneholder mye jern, som er et viktig mineral for å opprettholde sunt hår.

Før en person begynner å ta ekstrakter eller kosttilskudd for hårhelse, de bør snakke med legen sin for å forsikre seg om at det er trygt for dem.

Koronavirus kan overføres av
Mer forskning er nødvendig for å teste effekten av fiken på feber. derimot, studier på rotter har vist at en dose fikenalkoholekstrakt senker kroppstemperaturen i opptil 5 timer.

Ytterligere studier er nødvendig for å bekrefte disse funnene, derimot, ettersom forskere fortsatt er usikre på hvordan de skal forklare effekten av fiken på senking av kroppstemperaturen.

Fordøyelses helse
På grunn av fruktens avføringsegenskaper, folk bruker vanligvis fikensirup for å behandle forstoppelse. derimot, få studier har vist at fiken hjelper mot forstoppelse.

ekstrakter av soursop med varierende konsentrasjoner ble brukt på forskjellige typer bakterier kjent for å forårsake orale sykdommer, forskere ga rotter loperamid (Imodium) å indusere forstoppelse. Rottene som fikk fikenpastaen hadde færre episoder med forstoppelse enn kontrollgruppen.

En annen studie sammenlignet effekten av fiken og fibertilskudd hos personer med funksjonell forstoppelse. Fiken forbedret de fleste forstoppelsessymptomer, gjelder også:

tarmbevegelsestid
Antall avføringer
Magesmerter og ubehag
Fiken reduserte også innsatsen som kreves for å passere avføringen og forbedret følelsen av ufullstendig evakuering.

Forskerne bemerket ingen forskjeller i lettelse av forstoppelse mellom fibertilskudd og fiken.

Kreditt:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327207#risks

0
Efraim Iodo 2 år 0 Svar 4882 utsikt 0

Legg igjen et svar

Strålende trygt og Student-sentrert Læringsplattform 2021