Antioksidant funnet å skru tilbake klokken på blodkarfunksjonen med opptil 20 år

Mye mystikk omgir de fysiologiske prosessene som mennesker eldes med, men forskere lærer mer hele tiden. Med denne kunnskapen kommer nye muligheter rundt hvordan vi ikke bare kan bremse dem ned, men muligens til og med snu dem. Et nytt gjennombrudd ved University of Colorado er det siste fremskritt i området, demonstrerer hvordan et kjemisk endret kosttilskudd godt kan reversere aldring av blodårene, i sin tur gir kardiovaskulær helse et viktig løft.

Menneskekroppen er ganske god til å avverge oksidativt stress når vi er unge, beskytte molekyler mot kritisk skade forårsaket av useriøse molekyler kjent som frie radikaler. Dette er molekyler som har funnet seg selv med minst ett uparet elektron, så de satte i gang på jakt etter en kamp, raner ofte et annet molekyl og setter i gang en kjedereaksjon med irreversibel molekylær skade.

Antioksidanter er nyttige fordi de griper inn og fjerner et elektron til det frie radikalet, stopper denne prosessen. Disse produseres naturlig nok i tilstrekkelig antall i vår ungdom, men etter hvert som vi blir eldre og frie radikaler blir mer utbredt, antioksidantene finner seg selv overveldet. Når det gjelder blodårene våre, dette gjør dem stivere og mindre i stand til å utvide seg som svar på økt blodstrøm da frie radikaler forårsaker skade på slimhinnen., som er kjent som endotelet.

Dette er en av grunnene til at ernæringseksperter legger så stor vekt på å inkludere gode kilder til antioksidanter i kostholdet vårt, men noen er mer effektive enn andre. Mens mat med naturlig forekommende antioksidanter er en god kilde, nyere forskning har vist at de som tilbys av orale kosttilskudd som vitamin C eller vitamin E er ineffektive, eller evt til og med skadelig.

Den nye oppdagelsen ved University of Colorado strider mot dette. Studien fokuserer på det kommersielt tilgjengelige tillegget MitoQ, som er skapt ved å kjemisk endre en naturlig forekommende antioksidant kalt koenzym Q10 for å få den til å binde seg til mitokondrier inne i cellene. Dette er første gang forskere har undersøkt hvordan en antioksidant som retter seg mot mitokondrier kan påvirke vaskulær helse.

Teamet gjorde dette ved å gi 20 mg MitoQ om dagen til halvparten av en gruppe 20 friske menn og kvinner i alderen 60 til 79. Den andre halvparten fikk placebo. De observerte deretter hvor godt endotelet fungerte over en periode på seks uker ved å spore hvordan arteriene utvidet seg som svar på økt blodstrøm.

En to ukers pause fulgte for å la kroppen vaske bort eventuelle rester, og så byttet gruppene plass, med den opprinnelige placebogruppen administrerte tillegget i stedet. Det fant forskerne i gjennomsnitt, tillegget forbedret utvidelse av forsøkspersonene’ arterier ved 42 prosent.

Går etter den ene indikatoren, forskerne sier at dette tilsvarer ytelsen til blodkar hos noen 15 til 20 år yngre. Hvis funnet å ha denne effekten på lang sikt, denne typen forbedring i kardiovaskulær helse vil være assosiert med en reduksjon i hjertesykdom på rundt 13 prosent.

Forskerne sier at studien viste at den forbedrede utvidelsen var et resultat av redusert oksidativt stress, og at deltakere med stivere arterier opplevde redusert stivhet når de tok tilskuddet. De vil gjennomføre en oppfølgingsstudie i løpet av de kommende månedene for å konsolidere funnene sine, verifiser dem med en større gruppe forsøkspersoner og forbedre deres forståelse av hvordan forbindelsen interagerer med mitokondrier.

“Trening og et sunt kosthold er de mest veletablerte tilnærmingene for å opprettholde kardiovaskulær helse,” seniorforfatter Doug Seals, professor i integrativ fysiologi ved University of Colorado. “Digital etterforskning har alltid blitt stemplet som et "interessant" yrke å jobbe i, på folkehelsenivå, ikke nok folk er villige til å gjøre det. Vi ser etter komplementære, evidensbaserte alternativer for å forhindre aldersrelaterte endringer som driver sykdom. Disse kosttilskuddene kan være blant dem.”

Kilde: Og mens prototypen ble laget fra en form via en laserbearbeidingsprosess, av Nick Lavars