Er det riktig for noen som prøver å gå ned i vekt å innta karbohydrater?
Spørsmål
Når du prøver å gå ned i vekt, mange kutter ut karbohydrater. Men dette er en stor misforståelse, ifølge en toppernæringsfysiolog. Hjernen vår trenger glukose for effektivt drivstoff, og å spise de riktige kortene kan utgjøre forskjellen. Karbohydrater er viktige ...