Hva er næringsverdien til sopp?
Spørsmål
Efraim Iodo
Sopp er fullpakket med næringsverdi. They're low in calories, er gode kilder til fiber og protein (bra for plantebaserte dietter).
De gir også mange viktige næringsstoffer, inkludert B-vitaminer, selen, kalium, kobber, og (spesielt når de utsettes for solen) vitamin ...