ความฉลาดทางอารมณ์; Nutrition Weight Loss, Emotions Food
Are you eating on autopilot? Do you find yourself eating when you feel stressed, anxious, หรือ depressed? Are you overeating and you know you are doing it, yet continue?
I too have suffered with emotion triggered overeating. I created this course to help myself you others like you with gaining emotional intelligence concerning food.
Join over 71,000 นักเรียนใน 180 countries taking Pursuing Wisdom Academy courses.
ในหลักสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้:
-
คืออะไร ความฉลาดทางอารมณ์?
-
What is Emotion Regulation?
-
What is Impulse Control?
-
The Importance of Self Love
-
The Importance of ความเข้าอกเข้าใจ
-
To Identify and Short Circuit Negative Eating Patterns
-
Formation of Healthy Eating Habits
-
การทำสมาธิ As A Way To Get In Touch With Yourself
Learn about these exciting topics by enrolling today. The course is offered with a 30-day, risk free, รับประกันคืนเงิน.
When you purchase this course you get lifetime access which includes all future updates.
Act now and let’s get started.
ทิ้งคำตอบไว้
คุณต้อง เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน เพื่อเพิ่มความคิดเห็นใหม่ .