เป็นการเร่งการเผาผลาญที่แข็งแกร่งขึ้นหรือไม่?
คำถาม
เอฟราอิม ไอโอโด
งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่าการมีร่างกายแข็งแรงหรือมีค่าดัชนีมวลกายสูงขึ้นสามารถช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญได้. ที่สำคัญคือมวลกล้ามเนื้อของแต่ละบุคคล. มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ ...