การยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ Gluteus Minimus คืออะไร? ดี,กล้ามเนื้อ Gluteus minimus เป็นกล้ามเนื้อที่เล็กที่สุดในสามกล้ามเนื้อตะโพก, มันอยู่ลึกถึงกล้ามเนื้อ gluteus medius. gluteus minimus คล้ายกับ gluteus medius ในการทำงาน, โครงสร้าง, เส้นประสาทและเลือด ...