การดื่มสุราส่งผลเสียต่อร่างกายจริงหรือไม่

ชาวออสเตรเลียจำนวนมากเพลิดเพลินกับเครื่องดื่ม. ในความเป็นจริง, แอลกอฮอล์เป็นยาสังคมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดในออสเตรเลีย. เช่นเดียวกับยาเสพติดทั้งหมด, แอลกอฮอล์ทำร้ายร่างกายได้, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดื่มหนักทุกวันหรือดื่มมากเกินไป. แม้แต่แอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็ยังเชื่อมโยงกับการเกิดโรค.

แอลกอฮอล์ส่งผลต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน. เอฟเฟกต์บางอย่างเกิดขึ้นทันทีและคงอยู่เพียงชั่วขณะหนึ่ง; อื่นๆ สะสมเมื่อเวลาผ่านไป และอาจส่งผลต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิตของคุณอย่างมีนัยสำคัญ.

แอลกอฮอล์ทำร้ายร่างกายมากน้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับว่าคุณดื่มมากแค่ไหน, รูปแบบการดื่มของคุณ, และแม้กระทั่งคุณภาพของแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม. เพศของคุณ, ขนาดและองค์ประกอบของร่างกาย, อายุ, ประสบการณ์การดื่ม, พันธุศาสตร์, ภาวะโภชนาการ, เมแทบอลิซึม, และปัจจัยทางสังคมล้วนมีส่วนร่วม.

ผลกระทบในระยะสั้นของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเพียงครั้งเดียวอาจรวมถึง:

ความยับยั้งชั่งใจลดลง
ความขัดแย้งระหว่างบุคคล
หกล้มและอุบัติเหตุ
พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป – รวมถึงพฤติกรรมเสี่ยงหรือรุนแรง
อาการเมาค้าง
พิษแอลกอฮอล์.

ความรุนแรงของผลกระทบในระยะสั้นของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มักขึ้นอยู่กับปริมาณที่ดื่ม, แต่ปัจจัยอื่นๆ เช่น การดื่มน้ำและการบริโภคอาหารก็มีบทบาทเช่นกัน.

แหล่งที่มา:https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/How-alcohol-affects-your-body