เมื่อหัวใจของใครบางคนเต้นไม่เป็นจังหวะ, หัวใจของเขาเป็นอะไรไป

ไม่น่าจะมีอะไรผิดปกติกับหัวใจของเขา. แต่คนที่มีหัวใจเต้นผิดจังหวะบ่อยๆ ควรปรึกษาแพทย์ถึงจะปลอดภัย. หากบุคคลนั้นได้แจ้งให้แพทย์ทราบแล้วและได้ทำการทดสอบหัวใจจนกลับมาเป็นปกติ, ถ้าอย่างนั้นหัวใจของเขาก็คงไม่มีอะไรผิดปกติ. ความรู้สึกหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือเต้นแรงกะทันหัน, การแข่งรถ, กระพือ, หรืออาการสั่นเรียกว่าใจสั่น. คนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์จะมีอาการใจสั่นไม่กี่ครั้งในชีวิต. หากบุคคลมีอาการใจสั่นหลายครั้งต่อชั่วโมง, มีแนวโน้มว่าจะมีความผิดปกติหรือสารกระตุ้นทางเคมีที่เป็นสาเหตุ. อาการใจสั่นบ่อยครั้งอาจเกิดจากหลายปัจจัย, หลายๆ อย่างแทบไม่มีผลโดยตรงกับหัวใจเลย. เพียงเพราะการทดสอบหัวใจเช่นการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจกลับมาเป็นปกติไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังจินตนาการถึงอาการใจสั่น. มันเพียงหมายความว่าสาเหตุของพวกเขาอยู่นอกหัวใจ.

สาเหตุทั่วไปของอาการใจสั่นในคนที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไป ได้แก่:

ความเครียด, ความวิตกกังวล, หรือตื่นตระหนก
ออกกำลังกายมากเกินไป
ภาวะขาดน้ำ
โพแทสเซียมต่ำ, ซึ่งอาจเกิดจาก กินชะเอมเทศ
น้ำตาลในเลือดต่ำ (เช่น. ไปนานเกินไปโดยไม่กินอาหาร)
กรดไหลย้อน (อิจฉาริษยา)
การตั้งครรภ์
วัยหมดประจำเดือน
ยาตามใบสั่งแพทย์ (อาการใจสั่นเป็นผลข้างเคียงของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิด)
ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (ยาลดน้ำหนักและการเยียวยาเย็นบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการใจสั่นเป็นครั้งคราว)
คาเฟอีน, เช่นที่พบในกาแฟ, ชา, โคล่า, และ “พลังงาน” เครื่องดื่ม
แอลกอฮอล์
นิโคติน, เช่นที่พบในบุหรี่, ซิการ์, และเคี้ยวยาสูบ
ช็อคโกแลต
ยาผิดกฎหมายเช่นโคเคน
อาหารเสริมสมุนไพรที่มีโสม, ส้มขม, เอฟีดรา, สืบ, ฮอว์ธอร์น, ฯลฯ.

หากการทดสอบหัวใจของคุณกลับมาเป็นปกติและโดยทั่วไปแล้วคุณแข็งแรงดี, คุณจะต้องระบุว่าปัจจัยใดข้างต้นที่ทำให้คุณใจสั่นและกำจัดมันออกไป. ตัวอย่างเช่น, เริ่มต้นด้วยการออกไป (หรืออย่างน้อยก็ลดลง) กาแฟ, ชา, โคล่า, และ “พลังงาน” ดื่มเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และดูว่าอาการใจสั่นหายไปหรือไม่. ถ้าพวกเขาทำ, คุณรู้ว่าคาเฟอีนคือตัวการ. ลดหรือหลีกเลี่ยงคาเฟอีนอย่างถาวร, และอาการใจสั่นจะหายไปในกรณีนี้. หากคุณตัดแหล่งคาเฟอีนทั้งหมดออกไปแล้วอาการใจสั่นบ่อยๆ ก็ไม่หายไป, ไปยังปัจจัยที่เป็นไปได้ถัดไป. ตัวอย่างเช่น, เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ แล้วดูว่าจะช่วยได้หรือไม่. หรือ, ดูยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั้งหมดที่คุณใช้และดูว่าอาการใจสั่นเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงหรือไม่. หรือ, ลองพัฒนากิจวัตรการนอนหลับในแต่ละวัน, ออกกำลังกาย, มื้ออาหารปกติและการดื่มน้ำเป็นประจำเพื่อดูว่าอาการใจสั่นของคุณเกิดจากน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่, การคายน้ำ, หรือความเครียด.

โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรหลายชนิดวางตลาดว่าเป็นธรรมชาติทั้งหมดและไม่เป็นอันตราย, แต่มีสมุนไพรที่ทำให้ใจสั่น. หากจะรับประทานยาสมุนไพรที่เรียกว่า “โสม”, เห็นได้ชัดว่ายาเม็ดนั้นมีสารที่ทำให้ใจสั่น. แต่อาหารเสริมสมุนไพรหลายชนิดมีส่วนผสมของสมุนไพรและมีชื่อคลุมเครือ เช่น “สีเขียวทั้งหมด” หรือ “ดีท็อกซ์ลำไส้”. ชื่อดังกล่าวไม่ได้ให้เบาะแสแก่คุณว่าแท้จริงแล้วมียาอะไรบ้าง. คุณจะต้องอ่านรายการส่วนผสมจึงจะเข้าใจได้ (หากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรไม่มีรายการส่วนผสมมาด้วย, คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงมันให้ดีที่สุด, เนื่องจากอาจเป็นการหลอกลวง). ดูว่าสมุนไพรที่ระบุด้านล่างนี้เป็นหนึ่งในส่วนผสมของยาสมุนไพรที่คุณรับประทานหรือไม่.

ส่วนผสมอาหารเสริมสมุนไพรที่อาจทำให้ใจสั่นได้:

โสม (รากโสม)
ส้มขม (ส้มเซวิลล์, ส้มเปรี้ยว, ส้มบิ๊กาเรด, แยมผิวส้ม, ไซเนฟริน)
ชะเอมเทศ (รากชะเอม, กลีซีร์ริซิน)
คาเฟอีน (เมล็ดกาแฟ, ใบชา, ถั่วโคล่า, เพื่อนเยอร์บา, ผลเบอร์รี่กัวรานา, กัวยูซา, ยูปอน ฮอลลี่)
แอลกอฮอล์
เอฟีดรา (อีฟดรีน, ซูโดอีเฟดรีน)
ฟีนิลเอฟริน
สืบ (รากสืบ, สืบสวน, เฮลิโอโทรปในสวน, รักษาทั้งหมด)
ฮอว์ธอร์น (Hawthorn ทั่วไป, Hawthorn เมล็ดเดียว, อาจ, เมย์บลอสซั่ม, เมย์ธอร์น, ควิกธอร์น, หนามขาว, แม่, ลังเล)

มาโยคลินิกระบุไว้:

แม้ว่ามักจะรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะก็ตาม, การเต้นของหัวใจก่อนวัยอันควรเป็นจังหวะที่พิเศษจริงๆ. แม้ว่าคุณอาจจะรู้สึกว่าจังหวะเต้นเร็วเป็นบางครั้งก็ตาม, แทบจะไม่หมายความว่าคุณมีปัญหาร้ายแรงกว่านี้. แม้ว่าทฤษฎีต่างๆ ยังคงมีอยู่ตามจุดประสงค์ของปิรามิดก็ตาม, การตีก่อนกำหนดสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้นานขึ้น – โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ. หัวใจเต้นเร็วมักเกิดจากสารกระตุ้น, เช่นคาเฟอีนจากกาแฟ, ชาและเครื่องดื่ม; ยาแก้หวัดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีซูโดอีเฟดรีน; และยารักษาโรคหอบหืดบางชนิด.

เครดิต:https://wtamu.edu/~caird/sq/2014/08/12/เมื่อ-คน-หัวใจ-ข้าม-a-จังหวะ-อะไร-ผิด-กับ-หัวใจของเขา/