ทำไมอุณหภูมิที่เย็นทำให้คุณเป็นหวัด?

อุณหภูมิเย็น สามารถ ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ, แต่ไม่ได้ทำให้คุณติดเชื้อโดยตรงเหมือนไข้หวัด. การติดเชื้อเกิดจากแบคทีเรีย, เชื้อรา, และไวรัส. Rhinoviruses เป็นสาเหตุปกติของโรคไข้หวัด, ตามที่ Ronald Eccles วางไว้ในหนังสือของเขา “ไข้หวัด”. เพื่อที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย, เชื้อโรคจะต้องเข้าไปในร่างกายของคุณ, แล้วได้เปรียบในเรื่องระบบภูมิคุ้มกันของคุณ. ในขณะที่อุณหภูมิที่เย็นไม่ได้ทำให้คุณป่วยโดยตรง, ผลกระทบของความเย็นต่อสุขภาพมักถูกเน้นย้ำน้อยเกินไปที่รายงานของสื่อของฉันกังวลใจที่จะหักล้างความเชื่อผิด ๆ. ดร. อี. NS. Mourtzoukou พบว่าอุณหภูมิที่หนาวเย็นมีผลกระทบอย่างมากต่ออัตราการติดเชื้อ, ตามที่ตีพิมพ์ในบทความวารสารเรื่อง “การสัมผัสกับโรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจ” การสูดอากาศเย็นเข้าไปจะทำให้ระบบทางเดินหายใจของคุณทำงานได้ไม่ดีนัก. นอกจากนี้, อุณหภูมิที่เย็นจะบังคับให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนพลังงานมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น, ทำให้มีพลังงานในการต่อสู้กับเชื้อโรคน้อยลง. คุณอาจได้รับการติดเชื้อแล้วแต่ไม่รู้ตัว. เมื่อใช้เวลาอยู่ในความหนาวเย็นมากเกินไป, โดยทั่วไปร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียดเฉียบพลันโดยส่งสัญญาณไปยังระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้ลดระดับการทำงานของมัน, ซึ่งอาจทำให้เชื้อมีโอกาสเจริญได้. ผลที่ตามมา, คุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย. ในขณะที่อากาศหนาวไม่ได้ก่อให้เกิดโรคโดยตรง, มันอาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้. บรรทัดล่าง? อย่ากลิ้งไปมาท่ามกลางหิมะโดยถอดเสื้อคลุมออกหากคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย. และอย่าใช้เวลานานกลางแจ้งในสภาพอากาศหนาวเย็นหากระบบทางเดินหายใจของคุณรู้สึกระคายเคือง.

เครดิต:https://wtamu.edu/~cbaird/sq/2012/12/16/why-do-cold-temperatures-give-you-a-cold/