Stress Management Using Psychology & ศาสตร์
-
From stressed and overwhelmed, to reclaiming your time to use in meaningful ways.
-
Reduce your stress immediately, even if you’re short on time, พลังงาน, or personal space.
-
น้อยกว่า 10 นาทีต่อวัน, develop a time-saving, stress-busting skillset, using tools that work.
-
Restore calm, and create your personalized stress-management plan.
-
Confidently transform your wellbeing, by learning about the science of stress and wellness.
-
Simple and effective techniques grounded in physiology, จิตวิทยา, และประสาทวิทยาศาสตร์ (ไม่มีปุย, and no woo!).
ทิ้งคำตอบไว้
คุณต้อง เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน เพื่อเพิ่มความคิดเห็นใหม่ .