มีวิธีการรักษาระบบทางเดินหายใจ DIY หรือไม่? ?

โรคระบบทางเดินหายใจเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน. หลายครั้ง, ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางเดินหายใจทางพันธุกรรม, แต่การสัมผัสสถานที่ทำงานหรือการสัมผัสสิ่งแวดล้อมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน, ผลจากเหตุการณ์เช่นนี้ จึงมีการนำการบำบัดรักษาระบบทางเดินหายใจมาใช้งานล่วงเวลาซึ่งอาจเป็นไปตามธรรมชาติหรือเทียมก็ได้.

การหายใจเป็นกระบวนการที่สิ่งมีชีวิตแลกเปลี่ยนก๊าซระหว่างเซลล์ในร่างกายกับสิ่งแวดล้อม. มัน คือการเคลื่อนที่ของออกซิเจนจากสิ่งแวดล้อมภายนอกสู่เซลล์ภายในเนื้อเยื่อ, ตลอดจนการลำเลียงคาร์บอนไดออกไซด์จากแบคทีเรียโปรคาริโอตและนักโบราณคดีไปในทิศทางตรงกันข้ามกับกลุ่มโปรติสต์ยูคาริโอต, เชื้อรา, พืชและสัตว์, สิ่งมีชีวิตทุกชนิด แม้ว่าการหายใจทางสรีรวิทยาหมายถึงกระบวนการเผาผลาญของสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ได้พลังงาน (ในรูปแบบของ ATP และ NADPH) โดยการออกซิไดซ์ แม้ว่า การหายใจทางสรีรวิทยาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาการหายใจของเซลล์, และด้วยเหตุนี้ชีวิตในสัตว์ทั้งหลาย, กระบวนการเหล่านี้แตกต่างออกไป: การหายใจระดับเซลล์เกิดขึ้นในแต่ละเซลล์ของสิ่งมีชีวิต, ในขณะที่การหายใจทางสรีรวิทยาเกี่ยวข้องกับการแพร่กระจายและการเคลื่อนไหวของสาร.

สาเหตุทั่วไปของโรคทางเดินหายใจ

โรคระบบทางเดินหายใจเกิดได้จากหลายสาเหตุ. รายงานในวงการแพทย์เปิดเผยสาเหตุทั่วไปที่เป็นผลมาจาก

* ต่ำ การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

* สภาพภูมิอากาศที่รุนแรงและมลพิษทางอากาศที่ทนไม่ได้

* การสัมผัสกับควันและสารพิษอื่น ๆ มากเกินไป

* การพัฒนาปอดไม่ดีในเด็ก/ก่อนเกิด

* การปรากฏตัวของเชื้อรา, การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

อาการทั่วไปของโรคระบบทางเดินหายใจ

แม้ว่าอาการของโรคนี้จะขึ้นอยู่กับสภาวะที่ผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจเป็นอยู่ก็ตาม, ที่ ข้างบน สาเหตุมักแสดงอาการดังต่อไปนี้

*การหายใจ ปัญหา, เช่น หายใจไม่ออกหรือหายใจไม่สะดวก

* ไอถาวร(อาจจะเป็นเช่นนั้น มาพร้อมกับ โดยน้ำมูก)

* ตึงเครียดหน้าอกหรือกระสับกระส่าย

* อาการบวมของ นิ้วเท้า และนิ้วเนื่องจากการหายใจไม่เหมาะสม

* เจ็บคอเนื่องจากอาการเจ็บและอักเสบ, อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเสียงได้

* ไอเป็นเลือด

แผนกบำบัดระบบทางเดินหายใจช่วยให้ผู้ป่วยหายใจได้ง่ายขึ้นโดยใช้การรักษาเพื่อรักษาหรือปรับปรุงการทำงานของปอดหรือปอดของผู้ป่วย. การบำบัดโรคทางเดินหายใจเทียม ได้แก่; การรักษาผู้ป่วยรวมถึงการรักษาด้วยสเปรย์, เครื่องพ่นยาแบบมิเตอร์, กายภาพบำบัดหน้าอก, spirometry แรงจูงใจ, การบริหารออกซิเจนและการระบายอากาศทางกล.

คุณไม่จำเป็นต้องมองไปไกลที่นี่ 8 การบำบัดรักษาระบบทางเดินหายใจตามธรรมชาติ

1) น้ำ: 8-10 แก้วต่อวันจะช่วยให้ปอดชุ่มชื้น ช่วยขจัดเสมหะและต่อสู้กับการติดเชื้อ
2) มะนาว, ขิงและเปปเปอร์มินท์: มะนาวในน้ำร้อนในชั่วโมงแรกของเช้า และชาเปปเปอร์มินท์ + ขิงในเวลานอน
3)แบบฝึกหัดการหายใจ: หายใจลึกๆ โดยกลั้นลมหายใจแล้วปล่อยเป็นจังหวะเดียว, ยาว, การหายใจออกที่แข็งแกร่ง
4)อาบน้ำอุ่นด้วยยูคาลิปตัส: การแขวนช่อดอกไม้ในห้องอาบน้ำสามารถช่วยสงบสติอารมณ์ได้ เจ็บคอและลดอาการคัดจมูกหรือไซนัสอุดตัน
5)ดื่มน้ำองุ่นสดวันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
6) หลีกเลี่ยงอาหารที่ผลิตน้ำตาลแทนที่จะเน้นไปที่อาหารที่มีเส้นใยสูงและสารต้านอนุมูลอิสระ
7)หลีกเลี่ยงการสูดดมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
8) หยุดสูบบุหรี่!!!

แหล่งที่มา:

https://www.philips.co.in

https://www. thoughtco.com/respiration-definition-and-types-4132422

https://en.wikipedia.org/wiki/Respiration_(สรีรวิทยา)

https://my.clevelandclinic.org/