ทำไมอาการสะอึกหลังจากจิบโซดา?

NS อาการสะอึก เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นหลังจากดื่มโซดา. บางคนดื่มโซดาได้มากโดยไม่เกิดอาการสะอึก, ในขณะที่คนอื่นอาจมีอาการสะอึก. มีหลายทฤษฎีว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น, แต่ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น.

ทฤษฎีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือฟองอากาศในน้ำอัดลมทำให้กระเพาะอาหารของคุณหดตัวและสร้างแรงดันแก๊ส. ความดันก๊าซนี้ทำให้หลอดอาหารหดตัวและดันอาหารกลับเข้าไปในลำคอของคุณ.

เมื่อคุณดื่มอะไรอัดลม, เช่นโซดาหรือเบียร์, ฟองอากาศในของเหลวสร้างการดูดที่ด้านหลังคอของคุณ. ซึ่งอาจทำให้มีอาการสะอึกเนื่องจากกล้ามเนื้อคอหดตัวและขับลมออกจากปอด.

อาการสะอึกเกิดจากก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ปล่อยออกมาจากของเหลว. คาร์บอนไดออกไซด์เป็นก๊าซที่ประกอบขึ้นประมาณ 0.04% ของอากาศและมีความหนาแน่นสูงกว่าออกซิเจนในอากาศจึงจะจมลงสู่ก้นน้ำ. เมื่อคุณดื่มอะไรเป็นฟอง, ก๊าซบางส่วนจะติดอยู่ในปากของคุณและเข้าสู่ลำคอเมื่อคุณกลืนกิน.

ทำไมเราถึงสะอึก?

อาการสะอึกเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตของเรา, แต่ทำไมมันถึงเกิดขึ้น? คำตอบนั้นง่ายมากจริงๆ; เป็นเพราะร่างกายต้องขับคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินที่สะสมมาจากการหายใจและการย่อยอาหารออกไป.

อาการสะอึกเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ, การหดตัวเป็นพัก ๆ ของไดอะแฟรม, ซึ่งเกิดขึ้นเป็นการตอบสนองปกติต่อการกลืนอากาศ. อาการสะอึกมักเกิดจากการกลืนคาร์บอนไดออกไซด์หรือแอลกอฮอล์มากเกินไป.

อาการสะอึกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจสำหรับผู้ที่พบเจอบ่อยๆ, แต่มักจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ใดๆ. อาการที่พบบ่อยที่สุดคือความรู้สึกของ a “จับ” ที่หน้าอกตามมาด้วยเสียงสะอึก.

หลายคนพยายามหาคำตอบว่าเหตุใดเราจึงสะอึก และเป็นไปได้อย่างไรที่การเคลื่อนไหวแบบสะท้อนกลับนี้อาจส่งผลให้รู้สึกไม่สบายตัวได้มาก. บางทฤษฎีแนะนำว่าอาการสะอึกอาจเกี่ยวข้องกับกลไกการหายใจของเรา, ในขณะที่คนอื่นเชื่อว่าเป็นเพียงความรำคาญที่เกิดขึ้นเมื่อสมองของเราสับสนและพยายามไล่ตามสิ่งที่ร่างกายของเรา

อาการสะอึกเกิดขึ้นเมื่อมีคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน. อาจเกิดจากการดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำอัดลมมากเกินไป.

สาเหตุของอาการสะอึก

อาการสะอึกเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตของเกือบทุกคน. เกิดจากหลายปัจจัยและอาจเกิดจากอะไรก็ได้ตั้งแต่ความเครียดไปจนถึงเครื่องดื่มอัดลม, แต่มีสาเหตุอื่นของอาการสะอึกที่เราอาจจะไม่ทราบ.

แม้ว่าอาการสะอึกมักไม่เป็นอันตราย, อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและบางครั้งอาจเกิดความเสียหายต่อร่างกายหากเกิดขึ้นบ่อยเกินไปหรือต่อเนื่อง. เพื่อป้องกันสิ่งนี้, สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุต่างๆ ของอาการสะอึกและวิธีหลีกเลี่ยง.

อาการสะอึกเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดที่คนส่วนใหญ่พบในบางช่วงของชีวิต, แต่มีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจต้องแก้ไขก่อนที่คุณจะไปสู่แนวทางแก้ไขบ้านสำหรับปัญหาอาการสะอึกของคุณ.

อาการสะอึกเกิดจากหลายปัจจัย. อาจเกิดจากเงื่อนไขอื่นๆ เช่น:

– ปัญหาการหายใจ

– แพ้อาหาร

– กล้ามเนื้อหน้าอกทำงานผิดปกติหรือใช้มากเกินไป, คอ, หรือหน้าท้อง

– ไอหรือจาม

– อิจฉาริษยาหรืออาหารไม่ย่อย

อาการสะอึกเกิดจากการกระตุกของไดอะแฟรม. เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัยและทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นเวลาหลายชั่วโมง.

การดื่มโซดาเป็นพฤติกรรมที่สร้างนิสัย?

การดื่มโซดาเป็นพฤติกรรมเสพติดสำหรับบางคน. พฤติกรรมนี้สามารถจัดเป็นพฤติกรรมที่สร้างนิสัยได้. นำไปสู่วงจรการดื่มโซดาซึ่งทำให้การดื่มโซดาเลิกยากขึ้นเรื่อยๆ.

ขึ้นอยู่กับว่าคุณดื่มโซดาบ่อยแค่ไหนและเท่าไหร่. หากคุณเป็นคนที่ดื่มเป็นครั้งคราว, ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่การดื่มโซดาจะนำไปสู่พฤติกรรมสร้างนิสัย. อย่างไรก็ตาม, ถ้าคุณเป็นคนที่ดื่มโซดาทุกวัน, แล้วใช่, มีแนวโน้มว่าการดื่มโซดาจะสร้างนิสัย.

นิสัยสามารถเกิดขึ้นได้จากกิจกรรมต่างๆ เช่น ดูทีวีหรือเล่นวิดีโอเกม. ดังนั้นหากคุณเป็นคนที่ดื่มโซดาทุกวัน, การดื่มของคุณก็อาจจะติดเป็นนิสัยก็ได้.

หลายคนไม่รู้ว่าการดื่มโซดาเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการบริโภคน้ำตาล. อย่างไรก็ตาม, ไม่ใช่แค่น้ำตาลที่ทำให้คุณติดโซดาได้. คาร์บอเนตในเครื่องดื่มอาจทำให้คนสะอึกหลังจากดื่มแล้ว, ซึ่งเป็นสัญญาณของการถอนตัว.

พร้อมน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานอื่นๆ, หลายคนดื่มมากกว่าที่ควรหรือบางครั้งแม้แต่ทุกวัน. สิ่งนี้ทำให้บางคนเชื่อว่าการดื่มโซดาสร้างนิสัยให้กับพวกเขาจริงๆ. สิ่งนี้ไม่เพียงเพิ่มความเสี่ยงในการเสพติดเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น น้ำหนักขึ้นและฟันผุ.

หากคุณต้องการทราบผลของการดื่มโซดาต่อร่างกาย, คุณควรอ่านบทความนี้.