การปิดโทรศัพท์ - ไม่ใช่ยา - กุญแจสู่การนอนหลับที่ดีขึ้นสำหรับวัยรุ่น
วัยรุ่นจำนวนมากขึ้นในการปฏิบัติพยาบาลสุขภาพจิตและจิตเวชของ Anne Mason กำลังขอใบสั่งยาเพื่อรับยานอนหลับ. “ฉันมีเด็กอายุ 15 ถึง 17 ปีมาที่คลินิกรายงานว่าพวกเขานอนไม่หลับตอนกลางคืน,"เมสัน, ...
อ่านต่อไป